1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 스태프드 벨 페퍼
터키 소고기로 채운 파프리카는 어떤 식사에도 어울리는 매력적이고 영양가 있는 요리입니다. 이 화사한 파프리카는 절약한 터키 소고기, 부드러운 쌀, 그리고 다양한 향신료로 가득 채워져 있어 지중해 요리의 맛을 담아 드립니다. 파프리카에는 필수 비타민이 풍부하고 터키 소고기에는 단백질이 풍부해, 기존의 채소 속 팝퍼 만큼의 지방 함량을 갖춘 건강한 옵션입니다. 치즈를 뿌려 풍미를 높이고, 만족스럽고 균형 잡힌 영양가 있는 식사를 즐기십시오!
