1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 스파게티
터키 스파게티는 클래식한 즐겨찾는 요리에 건강하고 맛있는 변주입니다. 이 건강한 요리는 담백한 토마토 소스에 푹 푹 삶은 터키 쇠고기와 마늘, 양파, 이탈리아 허브가 블렌딩된 재료로 만들어집니다. 식이섬유가 풍부한 통곡물 스파게티가 포함된 안심 요리로 배가 부르게 해줍니다. 이탈리아-미국 요리에서 비롯된 터키 스파게티는 전통적인 고기 소스에 대안으로, 지방 함량과 칼로리를 줄여주면서도 맛을 희생하지 않습니다. 단백질이 풍부하기 때문에 이 요리는 가족들이 함께 즐기는 건강한 식사로 따뜻함과 입맛을 사로잡을 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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