1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 235.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 수프
터키 수프는 부드러운 터키 채조, 생기 넘치는 채소 및 향신료로 가득한 위로받는 즐거움입니다. 이 클래식 요리는 다양한 요리 전통에서 온 것으로, 종종 춥고 축제 모임 기간 동안 사람들의 마음을 따뜻하게 합니다. 터키에서 제공되는 단백질과 당근 및 셀러리에서 얻는 섬유 같은 영양소로 가득 차 있어 건강한 생활 방식을 촉진합니다. 게다가 칼로리가 낮아 영양을 찾는 사람들에게 유죄 없는 선택이 됩니다. 멋지게 풍부하지만 가벼운 터키 수프는 맛있는 한 입마다 가족과 친구들을 함께 모이게 하는 따뜻함의 그릇입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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