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터키 슬로피 조

터키 슬로피 조

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 9.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

45.2%
25.8%
29.1%
지방: 106 cal (29.1%)
단백질: 94 cal (25.8%)
탄수화물: 164 cal (45.2%)

About 터키 슬로피 조

터키 슬로피 조는 클래식한 미국의 즐거운 변주입니다. 저지방 토끼고기, 맛있는 양파, 그리고 맛있는 케첩으로 만들어진 이 푸짐한 요리는 지방을 더하지 않으면서도 맛을 즐길 수 있습니다. 사랑받는 슬로피 조 샌드위치에서 유래한 이 요리는 어느 주말이든 완벽한 가족 요리입니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 터키 슬로피 조는 건강한 대안을 제공하면서도 편안한 음식에 대한 욕망을 충족시켜줍니다. 섬세하고 섬세한 곡물 번에서 제공되며 건강한 옵션을 제공하여 편안함과 함께 맛있는 요리를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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