1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
39.7
단백질
23.8
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 슈니첼
터키 슈니첼은 부드럽고 얇게 두들겨 퍼진 터키 가슴살을 사용하고 황금색 바삭한 빵가루 허파껍질로 입혀 만든 맛있는 만찬으로 사랑받는 요리입니다. 전통적인 독일 슈니첼에서 비롯된 이 버전은 기타 고기에 비해 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 낮은 대안을 제공합니다. 일반적으로 신선한 허브와 향신료로 양념을 해 팬에 구워 완벽하게 바삭하게 튀긴 후 특징적인 바삭함을 제공합니다. 싱싱한 샐러드나 즉석 채소와 함께 제공되면 터키 슈니첼은 맛이 좋은 건강식 옵션을 제공하여 매력적인 식사의 선택지가 됩니다. 영양가가 풍부하고 끌리는 맛이 있는 클래식한 컴포트 푸드를 즐기세요!
