터키 소세지

터키 소세지

Meat

항목 등급: 57/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
41.3
단백질
3.2
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 1587.3 mg 69%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 41.3 g 82%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.8%
35.7%
61.6%
지방: 285 cal (61.6%)
단백질: 165 cal (35.7%)
탄수화물: 12 cal (2.8%)

About 터키 소세지

터키 소시지는 전통적인 돼지고기 소시지에 비해 맛있고 영양가 있는 대안이다. 저지방의 훈제 터키 고기로 만들어지며 종종 허브와 향신료가 어우러진 맛있는 조합으로 향긋하게 조리된다. 아침 식사나 하루 어느 끼에도 딱 맞는 맛을 선사해준다. 이탈리아와 미국 등 다양한 요리 전통에서 비롯된 터키 소시지는 낮은 지방과 칼로리를 제공하면서도 맛을 희생하지 않는 선택지를 제공한다. 단백질이 풍부하여 심장 건강에 좋으며 책임감 없이 소시지를 즐기고 싶은 사람에게 이상적이다. 구워 먹거나 볶거나 좋아하는 요리에 추가하거나 모든 요리에 사용하기 좋은 다재다능하고 건강한 터키 소시지!