터키 소세지 혼합 야채

터키 소세지 혼합 야채

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

24.2%
32.3%
43.6%
지방: 126 cal (43.6%)
단백질: 94 cal (32.3%)
탄수화물: 70 cal (24.2%)

About 터키 소세지 혼합 야채

터키 소시지 혼합 채소는 맛있고 영양가 있는 요리로, 풍부한 터키 소시지와 신선한 채소의 다채로운 메들리가 결합되어 있습니다. 이 요리는 지중해와 미국의 조화로운 혼합으로, 푸짐하고 영양가 있는 맛을 선사합니다. 터키 소시지의 저지방 고단백질과 파프리카, 쥬키니, 당근과 같은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 채소로 가득 차 있어, 건강을 중시하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 지방 함량이 낮고 식이섬유 함량이 높은 터키 소시지 혼합 채소는 빠른 주중 저녁 식사나 식사 준비에 완벽합니다. 건강을 생각하는 먹는 사람들에게 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기면서 당신의 웰빙 목표를 지원하세요!