터키 소시지와 렌틸 수프

터키 소시지와 렌틸 수프

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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242.7
칼로리
17.5
단백질
24.3
탄수화물
7.8
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
242.7
% 일일 값*
총 지방 7.8 g 10%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.1 mg 9%
나트륨 776.7 mg 33%
총 탄수화물 24.3 g 8%
식이 섬유 5.8 g 20%
당류 3.9 g
단백질 17.5 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.5 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 388.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

40.9%
29.5%
29.6%
지방: 70 cal (29.6%)
단백질: 70 cal (29.5%)
탄수화물: 97 cal (40.9%)

About 터키 소시지와 렌틸 수프

토마토 소시지와 콩스프는 얇고 건강한 터키 소시지, 단백질이 풍부한 렌틸콩, 그리고 신선한 채소들이 어우러진 푸짐하고 풍성한 요리입니다. 편안한 전통 요리에서 비롯된 이 스프는 여러 문화에서 다양한 종류의 레고유 콩 요리를 축하하는 따뜻하고 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 식이섬유가 풍부하며 지방이 낮고 영양소가 풍부하여 어떤 점심이나 저녁식사에 이상적인 건강한 선택입니다. 풍부한 향신료 블렌드로 맛있고 균형있는 즐거움을 선사하며, 각 숟가락마다 신체를 영양공급하고 영혼을 따뜻하게 하는 완벽한 스프입니다. 매 그릇마다 편안함의 맛을 만끽하세요!