Lunch
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
마요네즈가 들어간 터키 샌드위치는 맛있고 만족스러운 클래식 메뉴로, 새하얀 터키 가슴살이 푹신푹신한 식빵 사이에 들어가 있습니다. 크리미한 마요네즈로 더욱 맛을 더한 이 샌드위치는 부드러운 질감으로 훌륭한 터키와 잘 어울립니다. 미국 음식에서 유래된 이 샌드위치는 선호하는 메뉴로, 점심을 즐기는 이들 사이에서 인기가 많습니다. 터키로부터 많은 단백질을 섭취할 수 있어 다른 델리 육류보다 건강한 선택입니다. 다만 마요네즈의 칼로리와 지방 함량을 염두에 두고, 저지방 버전으로 쉽게 대체하여 더 가볍게 즐길 수 있습니다. 맛과 영양이 조화로운 완벽한 샌드위치를 맛보세요!