1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
41.2
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 294.1 mg | 22% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 고다 치즈와 마요네즈가 들어간 터키 샌드위치
Gouda와 마요네즈가 얹힌 터키 샌드위치는 얇은 터키 가슴살이 신선한 빵 두 조각 사이에 층층이 쌓인 맛있는 조합입니다. 이 매력적인 샌드위치는 클래식한 대리 가게 맛과 고급스러운 플레어가 결합되어 미국 요리의 필수품이 되었습니다. 단백질이 풍부한 터키로 포만감을 느낄 수 있고, Gouda는 풍부하고 부드러운 질감을 더해줍니다. 마요는 크리미한 풍미를 더해주지만, 건강한 변주를 위해 요거트나 아보카도로 대체할 수 있습니다. 맛과 영양을 완벽하게 조화시킨 이 맛있는 샌드위치를 즐겨보세요!
