1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 올라간 칠면조 샌드위치
치즈와 함께 한 터키 샌드위치는 저지밀 슬라이스 터키와 크리미 치즈를 선택한 것이 양쪽에 끼워진 건강하고 맛있는 식사입니다. 클래식한 미국 요리에서 유래된 이 샌드위치는 점심으로는 물론 빠르고 영양가 있는 옵션입니다. 터키는 단백질 공급원이면서도 지방 함유량이 낮아 건강한 선택지입니다. 신선한 상추와 익은 토마토를 추가하여 비타민과 식감을 더하세요. 차갑게 즐기거나 구워 먹어도 훌륭한 맛과 식감이 조화를 이룬 이 샌드위치는 분명히 당신의 미각을 기쁘게 할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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