터키 샌드위치 밀빵

터키 샌드위치 밀빵

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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504.7
칼로리
39.4
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
504.7
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 7.9 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.9%
32.0%
23.1%
지방: 113 cal (23.1%)
단백질: 157 cal (32.0%)
탄수화물: 220 cal (44.9%)

About 터키 샌드위치 밀빵

터키 샌드위치 휘트 브레드는 다음 식사에 적합한 건강하고 맛있는 선택사항입니다. 신선하게 구운 통밀 빵으로 만들어져 섬유질과 필수 영양소가 풍부합니다. 단백질이 풍부한 저지방 터키 가슴살로 층층이 쌓은 이 샌드위치는 만족스럽고 로우 칼로리 옵션을 제공합니다. 싱싱한 상추, 익은 토마토, 겨자의 힌트가 올라가 있어 점심 음식을 즐겁게 해 주는 생동감 넘치는 맛을 더해줍니다. 클래식한 딜리 요리에서 유래한 터키 샌드위치 휘트 브레드는 전통과 건강을 고민한 선택을 결합하여 맛있고 영양가 있는 한 입을 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 빠른 식사나 영양 가득한 간식으로 즐기세요!