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토끼 샌드위치 온 홀 휘트 브레드

토끼 샌드위치 온 홀 휘트 브레드

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
칼로리
39.7
단백질
55.6
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
507.9
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 6.3 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.9%
32.0%
23.1%
지방: 114 cal (23.1%)
단백질: 158 cal (32.0%)
탄수화물: 222 cal (44.9%)

About 토끼 샌드위치 온 홀 휘트 브레드

토러키 샌드위치는 건강하고 맛있는 식사로, 낭랑한 양념이 들어간 터키 가슴살, 바삭바삭한 상추, 즙나는 토마토, 매콤한 머스타드가 올려진 100% 전본파크 식빵 사이에 들어있어요. 클래식한 델리 요리에서 유래된 이 샌드위치는 단지 포만감을 주지만 고품질의 단백질과 식이섬유를 가득 담고 있어요. 전본파크 식빵은 필수 영양소를 제공하고 포만감을 오래 유지해 주어서 건강한 점심이나 간식으로 최적의 선택이에요. 훌륭한 맛과 영양의 균형을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.