1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트한 터키 샌드위치
소맥빵에 든 터키 샌드위치는 점심이나 간식으로는 고전적이고 영양가 있는 선택이다. 담백하고 얇게 썬 터키 가슴살이 온전한 밀빵 위에 올려져 있는 이 샌드위치는 고단백 터키를 건강한 전체 곡물의 좋은 성분과 결합한다. 싱싱한 상추, 익은 토마토, 그리고 온화한 머스타드나 부드러운 아보카도를 발라 알맞게 얹어주어 즐거운 식감과 맛을 선사한다. 미국의 딜리 미식에서 기인한 이 샌드위치는 당신의 배고픔을 달래줄 뿐만 아니라 필수 영양소도 제공한다. 밀빵에서 나오는 심장 건강에 이로운 지방과 식이 섬유 함유로 유산균없는 옵션으로 하루 종일 에너지를 공급해준다. 이 시대를 초월하는 즐거운 맛과 건강상의 이점을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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