1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 피카딜로
터키 피카디요는 고기 버전으로 변형된 클래식 라틴 아메리칸 요리로, 양파, 마늘, 피망과 함께 볶은 토마토 소스에 건포도와 올리브로 향신료 풍부하게 맛을 낸 요리입니다. 쿠바에서 기원한 피카디요는 종종 밥 위에 올려 먹거나 타코 안에 채워 먹는 주요 요리로 즐겨집니다. 터키를 선택함으로써 지방 함량을 줄이면서도 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있어, 당신 가족의 식사상에 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 라틴 아메리칸의 풍부한 요리 전통을 볼 수 있는 맛과 영양가 풍부한 요리를 즐기세요!
