1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 사와지 고기와 사워도우 패니니
터키 온 사워도우는 육즙이 풍부한 로스티드 터키 가슴살과 신맛이 풍부한 아티잔 사워도우 빵을 결합한 맛있는 샌드위치입니다. 클래식한 델리 요리에서 유래된 이 맛난 요리는 싱싱한 양상추, 익은 토마토, 크리미 아보카도 또는 톡 쏘는 머스타드 소스로 향긋하게 만들어져 맛과 영양을 더했습니다. 턱이 트이지 않는 균형 잡힌 식사 옵션으로, 살짝 바삭한 사워도우의 다이어트섬세 식이섬유와 린 프로틴이 풍부하여 심장 건강에 좋습니다. 매 입맛에서 맛과 건강의 완벽한 밸런스를 느껴보세요!
