1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 목 뼈
터키 목은 턱건을 만드는 육류의 맛있는 부위로, 종종 남부와 소울푸드 요리에서 발견됩니다. 콜라겐과 영양소가 풍부하며, 깊고 풍부한 맛을 자랑하며 수프와 찌개의 맛을 더하고 푸짐한 질감을 제공합니다. 지방 함량이 낮지만 조리 방법에 따라 칼로리가 추가될 수 있으므로 적당량으로 섭취하세요. 단백질과 미네랄이 풍부하며, 턱건은 식사에 맛과 영양을 더해 전통의 맛을 테이블에 선사할 수 있는 맛있고 건강한 추가될 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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