1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 버섯 칠리
터키 버섯 칠리는 건강하고 맛있는 요리로, 근엄한 토막 터키, 풍미 있는 버섯, 풍부한 토마토, 그리고 다양한 향신료가 결합되어 만들어졌습니다. 칠리의 편안한 전통에서 기원한 이 요리는 미국과 멕시코 요리의 요소를 섞어 만들어졌습니다. 단백질과 섬유질이 풍부한 터키 버섯 칠리는 전통적인 쇠고기 칠리에 비해 열량을 적게 함으로써 맛을 포기하지 않은 보다 건강한 대안을 제공합니다. 버섯은 유니크한 우마미 맛을 더하면서 요리의 영양 성분을 향상시켜 줍니다. 아늑한 저녁 식사나 식사 준비에 완벽한 이 요리는 하루를 따뜻하게 만들어 주는 맛있는 방법입니다!
