1 serving (112 grams) contains 160 calories, 21.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
칼로리
42.4
단백질
0
탄수화물
16.1
지방
영양 정보
1 컵 (225g)
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.1 g | 20% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 159.7 mg | 53% | |
| 나트륨 | 159.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.4 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 민스
터키 민스는 다재다능하고 저지방 단백질 옵션으로, 섬세하게 선별된 터키 고기로 만들어졌습니다. 필수 영양소가 풍부하고, 단백질 함량이 높고 지방 함유량이 낮아 건강한 식사를 위한 좋은 선택입니다. 전통 요리에서 비롯된 터키 민스는 터코, 버거, 미트볼 등에 깊이를 더해주는 아메리칸, 지중해, 멕시코 등의 요리에서 빛을 발합니다. 방부제가 첨가되지 않아 높은 지방 함유량 고기들 대신 건강한 대안이며, 맛있는 플레이버를 즐기면서 균형 잡힌 식습관을 유지하고자 하는 사람에게 완벽합니다. 오늘 당신이 좋아하는 레시피에서 터키 민스의 맛을 발견해보세요!
