1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 미트로프
터키 미트로프는 한국식으로 즐기기 좋은 담백한 터키 다진 고기를 사용한 맛있고 푸짐한 요리입니다. 빵 가루, 양파, 마늘, 그리고 맛있는 허브 믹스와 섞여 만들어지는 이 요리는 미국 요리의 전통을 이어가며 전통적인 미트로프에 건강한 변주를 제공합니다. 지방 함량을 줄이고 단백질을 풍부하게 함으로써 건강한 옵션을 제공합니다. 셔속적 맛을 높이기 위해 신 맛이 나는 글레이즈나 소스로 통상적으로 맛을 낸다. 풍부한 영양소 함량과 낮은 칼로리 함량으로, 터키 미트로프는 온 가족이 즐길 수 있는 건강한 옵션이며, 편식이 맛있고 건강하다는 것을 보여줍니다!
