1 serving (200 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
305.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 미트볼 위드 마리나라 소스
터키 미트볼 마리나라 소스는 클래식 이탈리아 요리의 맛있고 건강한 변주입니다. 저지반 터키 미트, 신선한 허브, 그리고 다양한 향신료로 만들어진 이 미트볼은 단백질과 맛이 가득합니다. 토마토와 마늘이 풍부한 마리나라 소스는 생기 넘치고 신선하며, 영양소를 보충해줍니다. 이 요리는 기존 미트볼에 대안을 찾는 사람들에게 완벽한 선택이며, 맛은 유지하면서 지방 함량을 줄인 건강한 옵션을 제공합니다. 온전한 곡물 파스타나 줄들을 곁들여 가족 모두가 좋아할 고영양 만족스러운 식사로 제공하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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