1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
291.3
칼로리
29.1
단백질
19.4
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 68.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 29.1 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 679.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 고기 칠리
터키 고기 칠리는 건강한 쇠고기, 다채로운 신선한 채소, 향신료로 가득한 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 클래식 아메리칸 칠리에서 기원한 이 요리는 더 건강한 변주를 제공하여 맛을 희생하지 않고 더 낮은 지방 단백질 원천을 제공합니다. 콩과 피망, 토마토로 채워져 있어 섬유질과 필수 영양소를 제공합니다. 칠리 파우더와 큐민으로 약간의 매운맛이 가미되어 따뜻함과 가벼움, 영양을 유지하면서 각인을 느끼게 합니다. 편안한 밤에나 사람들을 기쁘게 할 요리로 완벽한 터키 고기 칠리는 건강한 느낌을 줄 수 있는 위안음식입니다!
