터키 맥 앤 치즈

터키 맥 앤 치즈

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
23.6
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 6.6 g 33%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 5.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

43.3%
24.1%
32.6%
지방: 127 cal (32.6%)
단백질: 94 cal (24.1%)
탄수화물: 170 cal (43.3%)

About 터키 맥 앤 치즈

터키 맥 앤 치즈는 클래식한 위안음식을 혼합한 매력적인 변주입니다. 부드러운 마카로니에 크리미하고 치즈 가득한 소스를 부어 놓고, 주스 있는 양념 터키로 돋보입니다. 이 요리는 미국 요리의 뿌리를 찾을 수 있으며, 가족 모임이나 만찬에 안성맞춤입니다. 터키에서 단백질을 공급받는 이 요리는 전통적인 맥 앤 치즈에 비해 건강한 대안을 제공합니다. 뿐만 아니라 시금치나 브로콜리와 같은 채소를 쉽게 추가하여 영양 섭취량을 더 높일 수 있습니다. 건강한 선택을 하면서도 입맛을 즐기세요. 터키 맥 앤 치즈는 여러분이 여러 차례 먹고 싶어할 만큼 만족스러운 한 끼 식사입니다!