1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1250.0 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 점심
터키 런치는 건강한 식사로, 대체로 훈제 터키 슬라이스와 통곡물 빵, 바삭한 상추, 신선한 토마토가 함께하는 것이 특징입니다. 클래식한 미국 요리에서 유래된 이 런치 옵션은 안락함과 영양을 상징합니다. 필수 비타민이 풍부하고 포화 지방이 낮은 터키는 에너지를 공급하고 근육 건강을 지원하는 건강한 선택지입니다. 크림마요네즈를 넣으면 맛을 높일 수 있지만, 아보카도나 겨자를 선택하면 가볍게 유지할 수 있습니다. 한때의 에너지 공급을 위해 완벽한 터키 런치는 만족스럽고 영양가 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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