1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1250.0 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 점심
터키 런치는 건강한 식사로, 대체로 훈제 터키 슬라이스와 통곡물 빵, 바삭한 상추, 신선한 토마토가 함께하는 것이 특징입니다. 클래식한 미국 요리에서 유래된 이 런치 옵션은 안락함과 영양을 상징합니다. 필수 비타민이 풍부하고 포화 지방이 낮은 터키는 에너지를 공급하고 근육 건강을 지원하는 건강한 선택지입니다. 크림마요네즈를 넣으면 맛을 높일 수 있지만, 아보카도나 겨자를 선택하면 가볍게 유지할 수 있습니다. 한때의 에너지 공급을 위해 완벽한 터키 런치는 만족스럽고 영양가 있습니다!
