터키 다리

터키 다리

Meat

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 36.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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404.8
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
404.8
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 57.1 g 114%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
64.0%
36.0%
지방: 128 cal (36.0%)
단백질: 228 cal (64.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 터키 다리

터키 다리는 맛있고 부드럽고 맛있는 간식으로 종종 축제 행사와 야외 장터와 연관되어 있습니다. 대형, 농장에서 기르는 터키로부터 나온 이 고기 많은 다리는 단백질과 필수 영양소로 가득합니다. 전통적으로 미국 요리에서 즐겨지며, 이들은 느린 요리나 완벽하게 구워져 풍부하고 고소한 맛을 더해줍니다. 풍부한 에너지 원천을 제공하지만 고 나트륨 함유량과 추가 소스의 가능성에 유의해야 합니다. 이 고전 요리를 즐겨보세요. 안락함과 전통의 사랑스러운 혼합이 만족을 확신합니다!