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터키 저키

터키 저키

Snack

항목 등급: 50/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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683.8
칼로리
111.1
단백질
34.2
탄수화물
12.8
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
683.8
% 일일 값*
총 지방 12.8 g 16%
포화 지방 4.3 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 5128.2 mg 222%
총 탄수화물 34.2 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 25.6 g
단백질 111.1 g 222%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 85.5 mg 6%
철분 4.3 mg 23%
칼륨 1282.1 mg 27%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein

칼로리 출처

19.6%
63.8%
16.5%
지방: 115 cal (16.5%)
단백질: 444 cal (63.8%)
탄수화물: 136 cal (19.6%)

About 터키 저키

터키 제키는 양질의 터키 육질로 만든 고단백 스낵으로, 다양한 맛있는 향신료와 양념으로 절여져 있습니다. 전통적인 건조 방법에서 비롯된 이 맛있는 간식은 미국 요리의 본질을 담고 있으면서 전통적인 스낵에 대안적인 건강한 선택을 제공합니다. 필수 영양소가 풍부하고 지방 함량이 낮은 터키 제키는 죄책감 없이 에너지를 만족스럽게 공급해줍니다. 터키 제키는 바쁜 일상 속에서 먹기에 이상적이며 운동 후 회복용 스낵으로도 완벽합니다. 맛과 편의를 동시에 원하는 건강의식에 관심 있는 사람들을 위한 이상적인 선택입니다. 터키 제키를 즐기면 맛에 타협하지 않는 영양 가득한 스낵을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.