터키 홀리데이 샌드위치

터키 홀리데이 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 7.5 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 330.2 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.9%
23.0%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 94 cal (23.0%)
탄수화물: 188 cal (45.9%)

About 터키 홀리데이 샌드위치

터키 홀리데이 샌드위치는 감사절의 맛을 점심상에 가져다주는 축제적인 즐거움입니다. 구운 터키 다리살 조각, 싱싱한 크랜베리 소스, 그리고 부드러운 허브 마요네즈가 듬뿍 발라진 이 샌드위치는 견고한 통곡물 빵 사이에 층층이 쌓여 있습니다. 미국 고전 요리에서 유래한 이것은 유명한 휴일 대표 요리로 맛있게 짠맛과 달콤함을 완벽하게 조화시킵니다. 터키에서 얻는 단백질과 항산화제가 풍부한 크랜베리로, 전통적인 휴일 요리에 비해 건강한 옵션입니다. 다만 마요네즈가 칼로리를 높일 수 있으니 주의하시길 바랍니다. 이 맛있게 만족스러운 샌드위치로 시즌의 정신을 만끽해보세요!