1 serving (85 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
77.8
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.8 g | 155% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 허브드
터키 허브는 로즈마리, 타임, 파슬리와 같은 향신료로 맛을 낸 저지방 터키 고기의 매혹적인 혼합물입니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 요리는 신선하고 활기찬 맛을 담고 있습니다. 단백질이 풍부하여 근육 성장과 체중 관리를 지원하는 건강한 선택지이며 지방 함량이 낮습니다. 완벽하게 다용도로 사용할 수 있는 터키 허브는 그릴링, 볶음, 또는 굽는 등으로 준비할 수 있어 샐러드, 랩 또는 견과류와 채소와 함께 제공하기에 탁월한 선택입니다. 영양가가 풍성하면서 맛도 좋아 즐길 수 있는 유죄 없는 한끼를 즐기세요!
