1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 햄 샌드위치
터키 햄 샌드위치는 저지밀 빵 두 조각 사이에 층층이 올려진 건강한 터키 햄의 맛있는 조화입니다. 클래식한 델리에서 유래된 이 샌드위치는 싱싱한 상추, 익은 토마토, 그리고 살짝 톡 쏘는 겨자가 포함된 신선한 재료를 함께 선사합니다. 단백질이 풍부하고 포화 지방이 낮아 심장에 좋은 옵션인데, 하루 종일 활기차게 보내도록 돕습니다. 점심이나 간식으로 완벽하며 맛과 영양이 균형 잡힌 터키 햄 샌드위치는 매 입맛으로 만족시킵니다!
