1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
379.1
칼로리
23.7
단백질
47.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.1 mg | 23% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 교자
터키 교자는 다진 터키, 신선한 채소 및 정통 양념으로 가득한 맛있는 만두입니다. 일본 요리에서 기원한 이 고소한 포켓은 황금색으로 볶아내어 매 끌고, 매 순간 맛있는 바삭함을 제공합니다. 터키와 채소에서 얻은 단백질이 풍부하여 영양성분을 더했으며, 전통적인 교자에 비해 더 건강한 대안으로 제공됩니다. 칼로리는 낮지만 풍미는 풍부한 터키 교자는 영양 가득한 간식 또는 생기 넘치는 식사로 안성맞춤입니다. 찜, 튀김 또는 구이로 맛있는 변화를 즐기세요!
