1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 다진 저지방
터키 미꼬투룩은 섬세하게 으깨진 치킨 살에서 만들어져 다양하고 건강한 단백질 옵션입니다. 전통적인 소고기 대체품인 이 미꼬투룩은 풍부한 요리 유산으로 유명한 터키에서 기원합니다. 필수 영양소가 풍부한 터키 미꼬투룩은 지방과 칼로리가 낮으면서 단백질 함량이 높아 균형 잡힌 식단을 유지하고자 하는 사람들에겐 이상적인 선택입니다. 그 옅은 맛 덕분에 다양한 요리에 쉽게 잘 어울리며, 맛을 손상시키지 않고 맛있는 식사를 즐길 수 있는 무한한 가능성을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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