1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 그라운드 비프
터키 갈은 소고기는 전통적인 갈은 소고기 대안으로, 섬세하게 다진 터키 고기로 만들어졌습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 제품은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 여러 가지 요리에 건강한 선택지가 됩니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며, 터키 갈은 소고기는 타코, 미트볼, 또는 푸짐한 칠리에 적합하며, 식사를 영양가 있게 하는 맛있는 방법을 제공합니다. 게다가, 다재다능하고 손쉽게 준비할 수 있어, 여분의 칼로리 없이 즐기는 즐거움을 끌어낼 수 있으며, 최고의 레시피를 완성합니다. 맛있고 건강한 조리 옵션으로 터키 갈은 소고기를 선택해 보세요!
