1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 154.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 그릴 스테이크
터키 그릴 스테이크는 고기 스테이크에 대안이되는 맛있고 저지방한 요리로, 풍부한 터키 가슴살을 허브와 양념의 혼합물에 절인 것입니다. 지중해 요리의 정수에서 시작된 이 요리는 맛잘 것 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 건강을 중시하는 식사자들에게 훌륭한 선택입니다. 완벽하게 구워진 각 즙이 흐르는 물살은 연기가 나는 탄 부분과 생기 있는 양념으로 완벽하게 어우러져 있습니다. 싱싱한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 즐기면 건강하면서도 든든한 식사로 소화하고자 하는 배고픔을 충족시킬 것입니다!
