1 serving (60 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
120 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12 mg | 4% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 그레이비
터키 그레이비는 구운 터키의 윤기에서 만든 풍부하고 맛있는 소스로, 밀가루나 옥수수 전분을 섞어 농축시키고 시금 등과 같은 허브로 맛을 낸다. 미국 고전 요리에서 시작된 이 그레이비는 휴일 만찬과 일요일 저녁 식사에 따뜻함을 더해준다. 감자 퓨레와 속이 든 식빵에 맛을 더해주지만, 터키 그레이비가 나트륨과 칼로리 함량이 높을 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요하다. 그러나 단백질을 제공하며 낮은 나트륨 육수를 사용하거나 과다한 지방을 걷어낸다면 더 건강하게 만들 수도 있다. 이 위안을 주는 동반자로 식사를 높여보라. 명절 테이블에 빠지지 않는 필수품이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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