1 serving (100 grams) contains 155 calories, 27.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 571.4 mg | 190% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 거즈터
터키 꼬리간은 맛있고 영양가 풍부한 가금류의 특별미가 있는 요리로, 단백질과 필수 비타민이 풍부합니다. 소울 푸드와 남부 요리에 자주 등장하는데, 건방진 풍미를 그릇에 더해줍니다. 이 내장류는 지방이 적을 뿐 아니라 철분과 아연 함유량도 높아 면역 시스템 강화에 탁월한 선택입니다. 녹물, 스튜, 혹은 볶은 요리 등 다양하게 조리할 수 있는데, 터키 꼬리간은 독특한 맛과 식감을 제공하여 영양가 있는 식사를 즐길 수 있게 해줍니다. 모험적 음식 선호자에게 완벽한 선택이며, 새의 각 부위를 효율적으로 즐길 수 있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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