1 serving (100 grams) contains 153 calories, 30.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
364.3
칼로리
72.4
단백질
0
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
364.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 161.9 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.4 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 거위즙
터키 거위목이란 맛있는 주식이며, 전통 음식으로 자주 볼 수 있습니다. 특히 미국 남부 및 다양한 아시아 문화의 요리에서 흔하게 볼 수 있습니다. 이 근육 기관은 단백질이 풍부하며 칼로리가 낮으며 철분과 아연을 비롯한 필수 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 영양소의 좋은 원천인 반면 거위목은 콜레스테롤 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 푹신한 음식이나 구운 음식으로 즐기면 터키 거위목은 어떤 식사에도 돋보이는 독특한 맛과 식감을 제공합니다. 모험적인 입맛을 가진 사람들에게 이상적이며, 식문화 전통의 맛을 집에서 경험할 수 있습니다.
