1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 후라이드 본리스
터키 후라이드 본리스는 부드럽고 육즙이 풍부한 얇은 털키 가슴살 조각으로 구성된 맛있고 만족스러운 요리로, 완벽하게 양념되어 바삭한 마무리를 위해 가벼운 빵가루로 입힌다. 미국 요리 전통에 뿌리를 둔 이 요리는 전통적인 후라이드 치킨에 비해 더 건강한 대안을 제공하여 지방 함량을 줄이지만 맛을 희생하지 않는다. 고품질 단백질이 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양까지 갖춘 각 입맛은 가족 식사나 간식으로 완벽하며 신선한 채소 나 가벼운 샐러드와 함께 먹으면 균형있고 건강한 대접을 즐길 수 있다!
