1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
칼로리
71.4
단백질
0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 필렛
터키 필레는 감자고 풍미 있는 고기 부위로 건강에 대담한 식사인 소비자들에게 적합합니다. 전통적인 가길 새 요리에서 비롯된 이 섬세함은 고품질의 터키 가슴살로 제작되어 각 입맛에 부드럽고 즐거운 매력을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 터키 필레는 필수 영양소의 탁월한 원천입니다. 다용도로 사용 가능하여 다양한 요리에 손쉽게 어울리며, 짭조름한 볶음 요리부터 가벼운 샐러드까지 모든 요리에 잘 어울립니다. 다음 식사에 이상적인 선택인 맛있고 영양가 높은 터키 필레를 즐기세요!
