1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
58.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 피그 샌드위치
터키 피그 샌드위치는 짭짤하고 달콤한 조화가 어우러진 맛난 요리로, 얇게 썬 터키 가슴살과 익은 무화과가 통곡물 빵 조각 사이에 자리하고 있습니다. 이 샌드위치는 지중해 요리에서 영감을 받았으며, 무화과는 독특한 맛과 건강상의 이점으로 소중히 여겨집니다. 터키의 단백질과 무화과의 천연 설탕이 풍부하게 함유돼 있어, 점심이나 간식으로 균형 잡힌 옵션을 제공합니다. 섬유질이 풍부한 통곡물은 소화를 돕고 포만감을 유지하며 만족스러운 식사를 할 수 있도록 도와줍니다. 부드러운 염소 치즈를 발라먹거나 꿀을 약간 뿌린 것과 완벽하게 어울리며, 터키 피그 샌드위치는 맛뿐만 아니라 하루 어느 시간에나 건강한 선택으로 완벽합니다.
