1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 엔칠라다
터키 엔칠라다는 클래식한 멕시코 요리에 살아 있는 터키, 검은 콩, 그리고 부드러운 옥수수 토르티야로 싸인 다채로운 향신료가 특징인 맛있는 변주입니다. 매콤한 엔칠라다 소스와 녹아든 치즈로 마무리되어 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부하고 전통적인 쇠고기 옵션보다 지방 함유량이 낮아 더 건강한 선택인 이 엔칠라다는 맛을 희생하지 않으면서도 건강합니다. 푸짐한 가족 식사로 완벽한 터키 엔칠라다는 모두가 사랑할 편안함과 영양이 어우러진 환상적인 혼합을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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