1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 347.0 mg | 115% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 에그 앤 치즈
토프키 에그 앤 치즈는 부드러운 터키 알을 녹인 치즈와 함께 따뜻한 토스트 샌드위치에 들어있는 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션이다. 클래식한 미국 아침 식사 요리에서 출발한 이 요리는 든든하고 만족스럽다. 터키 알의 단백질이 가득한 이 요리는 전통적인 닭 알 대안을 제공하며, 치즈는 부드러운 풍미를 더해준다. 아침에 즐기거나 간식으로 즐겨도 좋은 토프키 에그 앤 치즈는 하루를 위해 연료를 공급하며, 무거움 없이 필수 영양소를 제공한다. 아침 식사 즐겨찾는 요리에 풍미있는 변화를 더한 이 맛있는 요리를 즐겨보세요!
