1 serving (150 grams) contains 255 calories, 34.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 드럼스틱
터키 드럼스틱은 맛있고 푸짐한 주요 요리로, 가족 모임이나 아늑한 저녁식사에 완벽한 선택입니다. 이 육즙이 풍부한 고기 조각들은 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 전통적인 쇠고기에 비해 건강한 대안이 됩니다. 미국 고전 요리에서 기원한 터키 드럼스틱은 허브와 양념으로 완벽하게 맛을 낼 수 있으며, 사람들의 입맛을 만족시키는 풍부한 맛향을 제공합니다. 맛은 풍부하지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 구운, 훈연, 또는 그릴요리로 만드는 터키 드럼스틱은 만족스럽고 건강한 맛있는 옵션이 됩니다.
