터키 크로크 무시우

터키 크로크 무시우

Lunch

항목 등급: 55/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
35.3
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 14.1 g 70%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 352.9 mg 27%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

25.8%
25.8%
48.4%
지방: 264 cal (48.4%)
단백질: 141 cal (25.8%)
탄수화물: 141 cal (25.8%)

About 터키 크로크 무시우

터키 크로크무시은 클래식한 프랑스 샌드위치를 맛있는 변주한 요리입니다. 이 고급 디저트는 부드러운 터키, 녹인 그리유르 치즈, 풍부한 베슈멜 소스가 완벽하게 구운 빵 사이에 얹혀 있습니다. 프랑스에서 유래된 이 고소한 요리는 전통적인 음식의 편안함과 터키의 저지방 단백질을 결합하여, 햄과 비교하여 건강한 선택지로 만듭니다. 크리미한 내용물과 바삭바삭한 겉은, 터키 크로크무시은 호화로우면서 만족스러우며, 푸짐한 점심이나 우아한 브런치에 완벽합니다. 영양 가득한 특별한 프랑스 요리의 맛을 즐기세요!