1 serving (28 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
254.2
칼로리
42.4
단백질
8.5
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.1 mg | 42% | |
| 나트륨 | 2118.6 mg | 92% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.4 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 847.5 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 콜드 컷
터키 콜드 컷은 맛있고 다재다능한 식품으로, 얇게 썰은 터키 가슴살로 만들어집니다. 전통적인 써브웨이 주방에서 유래를 찾을 수 있는 이 콜드 컷은 높은 지방 함량의 육류에 대안으로 풍미 있는 맛을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 샌드위치, 샐러드 또는 간식으로 최적입니다. 필수 영양소가 풍부하며 일반적으로 칼로리와 나트륨 함량이 낮아 심장에 좋은 선택입니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 즐기고 죄책감 없이 맛을 만끽하세요!
