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터키 클럽 랩

터키 클럽 랩

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
칼로리
28.3
단백질
37.7
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.2%
27.1%
36.7%
지방: 153 cal (36.7%)
단백질: 113 cal (27.1%)
탄수화물: 150 cal (36.2%)

About 터키 클럽 랩

터키 클럽 랩은 클래식한 맛을 모아 놓은 맛있고 만족스러운 한 끼 식사입니다. 저열량의 구운 터키 가슴살, 바삭한 베이컨, 싱싱한 상추, 촉촉한 토마토 및 부드러운 마요네즈로 가득한 이 랩은 전통적인 클럽 샌드위치에 현대적인 변주를 더했습니다. 미국 요리에서 시작된 이 요리는 신속한 점심이나 건강한 간식으로 완벽합니다. 터키와 건강한 초록 채소가 풍부한 단백질로 가득한 이 랩은 영양가 있는 옵션을 찾는 분들에게 좋은 선택입니다. 건강에 도움이 되는 온몸에 좋은 전체 곡물 토르티야로 싸여 있는 다양한 질감과 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.