터키 클럽 샌드위치와 후라이

터키 클럽 샌드위치와 후라이

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (350 grams) contains 850 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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574.3
칼로리
23.6
단백질
50.7
탄수화물
30.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
574.3
% 일일 값*
총 지방 30.4 g 38%
포화 지방 10.1 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.1 mg 18%
나트륨 1013.5 mg 44%
총 탄수화물 50.7 g 18%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 13.5 mcg 67%
칼슘 101.4 mg 7%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.5%
16.5%
47.9%
지방: 273 cal (47.9%)
단백질: 94 cal (16.5%)
탄수화물: 202 cal (35.5%)

About 터키 클럽 샌드위치와 후라이

터키 클럽 샌드위치와 후라이는 고소한 클래식 샌드위치에 독특한 변주를 준 맛있는 요리로, 육즙이 풍부한 터키 가슴살, 바삭한 베이컨, 상큼한 상추, 익은 토마토가 모두 구운 빵 사이에 쏙쏙 끼여 있습니다. 미국 요리에서 유래된 이 건실한 식사는 한 입 먹을 때마다 만족스러운 살삭함을 선사합니다. 터키는 지방 함량이 낮은 단백질 옵션을 제공하며 신선한 야채는 필수 영양소를 더해줍니다. 황금빛 바삭한 후라이와 함께 하면 탐욕과 영양의 완벽한 균형을 이룹니다. 점심이나 저녁에 특히 맛있게 즐기며 건강한 선택을 만끽하세요!