터키 치아바타 샌드위치

터키 치아바타 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
424.5
칼로리
28.3
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 330.2 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

41.4%
27.5%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 113 cal (27.5%)
탄수화물: 170 cal (41.4%)

About 터키 치아바타 샌드위치

터키 치아바타 샌드위치는 부드러운 얇은 터키 슬라이스가 근거리 치아바타 롤 위에 높게 쌓인 맛있는 퓨전 요리로, 이탈리아에서 유래한 이 샌드위치는 풍부한 로스터 터키와 싱싱한 상추, 익은 토마토와 같은 신선한 채소를 결합하여, 향긋한 페스토나 크리미한 마요네즈로 물들인 모습을 보입니다. 단백질과 영양소가 풍부한 건강한 옵션이며, 가벼운 점심이나 만족스러운 간식으로 완벽합니다. 치아바타의 바삭한 질감과 터키의 푸짐함을 느낄 수 있으며, 무겁지 않으면서 갈증을 해소해주는 고소한 맛이 가득합니다. 터키 치아바타 샌드위치와 함께 고급스러운 경험을 즐기세요!