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터키 쇠소세지

터키 쇠소세지

Meat

항목 등급: 56/100

1 serving (56 grams) contains 96 calories, 11.2 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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407.1
칼로리
47.3
단백질
4.7
탄수화물
21.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
407.1
% 일일 값*
총 지방 21.3 g 27%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 165.7 mg 55%
나트륨 1893.6 mg 82%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 47.3 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 591.7 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.7%
47.3%
48.0%
지방: 191 cal (48.0%)
단백질: 189 cal (47.3%)
탄수화물: 18 cal (4.7%)

About 터키 쇠소세지

터키 초리조는 클래식 소시지에 다채로운 변주를 더한 것으로, 튀김, 마늘 및 쿠민과 같은 강렬한 향신료와 함께 만들어진 건강한 터키 고기로 만들어졌습니다. 이 맛있는 요리는 전통적인 스페인 요리에서 비롯되었지만, 전 세계의 부엌에서 인기를 얻었습니다. 돼지고기 버전보다 칼로리와 지방 함량이 적은 터키 초리조는 맛을 희생하지 않고 건강한 옵션을 제공합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어서, 타코에서 파스타 요리까지 다양한 요리에 적합합니다. 건강한 방법으로 터키 초리조의 풍부한 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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