1 serving (113 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
281.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.3 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 145.8 mg | 48% | |
| 나트륨 | 156.2 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.1 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 625.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 쇠고기
터키 초프는 지중해 음식의 맛을 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 맛있는 식사는 부드러운 터키 가슴살을 허브와 향신료의 혼합물로 재워 완벽하게 구워낸 것을 특징으로 합니다. 탄단백질이 풍부하여 전통적인 적고 육류와 비교했을 때 건강한 선택입니다. 화려하게 구운 채소와 함께 제공되는 터키 초프는 만족스럽고 칼로리가 낮으며 비타민이 풍부합니다. 이 맛있는 요리를 즐기고 건강식에 적합합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
