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터키 치즈

터키 치즈

Lunch

항목 등급: 50/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
칼로리
47.6
단백질
4.8
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 23.8 mcg 119%
칼슘 357.1 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.1%
40.8%
55.1%
지방: 257 cal (55.1%)
단백질: 190 cal (40.8%)
탄수화물: 19 cal (4.1%)

About 터키 치즈

터키 치즈는 미지근한 터키와 부드러운 치즈의 맛있는 혼합물로, 만족스럽고 영양가 있는 간식을 만들어냅니다. 전통적인 델리의 즐거운 융합에서 유래하여, 썬드위치, 랩, 또는 스넥으로 사용하기에 완벽합니다. 터키에서 얻는 단백질과 치즈에서 얻는 칼슘을 가득 담았기 때문에, 다른 육류와 치즈에 비해 지방 함량이 낮은 채 건강한 라이프스타일을 지원합니다. 터키 치즈의 풍미를 만끽하며 즐겁고 유쾌한 옵션을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.